发现自己的强迫症越来越严重了
先做个科普工作。什么是强迫症：
强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。发病年龄多数在16―30岁，男性多于女性。这类病人在病前 往往具有强迫性格缺陷。特征为：胆小怕事，优柔寡断，谨小慎微，处理事务一丝不苟，井井有条。与人交往严肃刻板，缺乏灵活性和适应性。
强迫症的表现形式虽然多种多样，但主要可分为两大类：强迫思维和强迫行为。
强迫思维 强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑。
如：有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”；有的病人出门后总是不放心门是否关好；有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦。
强迫行为
如:强迫性反复洗手，有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休。强迫性计数，有人每次进卫生间一定要用30张手纸。强迫性礼仪动作，有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然后才肯把衣服套上身。
在日常生活中，某些人也会出现一些强迫现象。如有的人怕脏反复洗手；有的人走路时总喜欢数路灯。不过这些人的动作和思维并不影响正常 的生活和工作，也不会因此而产生焦虑，仍属正常心理的范畴。而强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活，维持时间也比较长，患者常为之痛苦焦虑。
资料来自豆瓣强迫症小组
从很早的时候就感觉到自己不太对劲。
记得小时候我一直被认为是一个粗心的人， 无论做什么事，总是丢三落四，便开始要求自己无论做什么事情都要认真认真再认真，仔细仔细再仔细。正面上，这种做法明显减少了我因为粗心而犯的错误；可从反面看，渐渐的，我发现我越来越不相信自己了，无论做什么事，都感觉自己好像没有做好，没有做到。大概在初二的时候，我知道了强迫症这个名词。那时仅仅是顾名思义就感觉我得了这病。等到后来好不容易翻墙到维基百科找到了强迫症的定义，我靠，这哪里是强迫症，简直就是我的个人日记。我的神啊～～～
托“超可爱”的高考的福，静下来的我认真回忆了高中三年的生活，尤其是高三的日子，强迫症的症状愈来愈严重得在我身上显现出来。 到了现在，即使是关电脑的电源，我也会不自觉的去确认3-5遍。离开家锁门后从楼下再跑上来那更是家常便饭。去学校报志愿，志愿确认单看了5遍还依然不敢签字确认……我真的害怕这么严重的疾病会影响我以后的生活。以前年龄小，没感觉这样的症状有什么坏处，感觉自己不过是过分认真而已；现在我才感觉到这种病是多么痛苦，那种挥之不去的强制仿佛永远压制着自己。
神啊，救救我吧。
给大家一个测试，看看大家有没有和我一样的症状呢？
1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需；
2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次
3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序；
4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等；
5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止
6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；
7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱；
8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果
9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病；
10.我时常无原因地计数；
11.在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事
12.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情
13.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；
14.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动；
15.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿；
16.听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它 。
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